Husmoremne idag! Fikk ånden over meg og satte to brøddeiger til heving før jeg stakk på trening.
Hevet godt under vedovnen ikveld gitt! Så til kvelds ble det varmt hjembakt brød med leverpostei og rødbetsalat. Namme!
Minneapolis
Hey Charley I'm pregnant
and living on 9-th streetright above a dirty bookstore
off cuclid avenue
and I stopped taking dope
and I quit drinking whiskey
and my old man plays the trombone
and works out at the track.
SmokeLøva
Kroppen til Elisabet fungerer dårlig idag..
Etter lang tid med full kalender og hardkjør med møter og reising, har det vært en etterlengtet frihelg med påfølgende rolige arbeidsdager. Det tåler jeg ikke. Da knekker kroppen litt sammen, og jeg blir syk.
Kjempe bra, siden jeg skal i nytt møte imorgen. Takk for det!
SlappLøva
Tok likevel røykdykkertesten idag. Nægd! :)
Matpakker og kveldskos
Forberedt til noen dager nå! Fantastisk godt, altså. Kylling, rosenkål, brokkoli og spinat i skjønn forening inne i ovnen. Nå er det FunLight-gele og vaniljekesam for å toppe det hele. Flott avslutning på en flott helg. Jobb, reiser og møter står for tur neste uke, og enda en frihelg neste helg.
Så godt! Snart jul...
Homemade style!
Hjemmelagde, varme knekkebrød med brunost og proteinkaffe.
Ventemåltid mens maten i ovnen gjør seg ferdig!
Stjerna
2. søndag i advent. Og ikke en eneste hvit flekk ute. Depressed!
Har prøvd å kokklert litt idag, og tenkte å finne ut etter trening om det er noe å poste på bloggen.
I say, yes!
Hørte jeg trening? Hørte jeg cardio?
Pattapattapatta,frokost,pattapatta....
Skuffet nå?
Frokost! Blomkål og ertemos, og en kyllingfilet.
Namme, det her!
Nå er det en runde i huset å få alt på stell igjen, vaske opp treningstøy og komme seg borti hallen for enda en økt. Train hard, or go home!
Pust inn, pust ut. Gjenta.
Skjønner ikke hvordan det kan være interessant å se hva som er på tallerkenen min hver dag?!
Dere leser jo denne bloggen uansett ser det ut for.
Hva annet skal jeg gi dere?
Mere trening?
Meget bedre søndag!
Søndagstallerkenen ser slik ut. Stekt torsk med spinat, og brokkoli og ertemos med CC og rømme til.
Så sykt matporno!
Jeg elsker det. Selvfølgelig med masse sitronpepper.
God trening idag. God trening, sa brura! :)
God trening idag. God trening, sa brura! :)
Nå sitter jeg med ansiktsmaske, tar meg et glass vin i adventsstua og ser fotball.
Meget bedre søndag!
Morgendosen
Friskus!
Dette, en stor kopp proteinkaffe og resten etter lavkarbopizzaen igår er topp frokost!
Det er tid for lørdagskos.
Har laget "fluff" ikveld, og bringebærsorbet med vaniljekesam er heller ikke å forakte!
Ullgenserkos og litt vin foran tven går også helt fint!
Lørdagsmiddag
Biff, brokkoli og ertemos, CC og rømme.
Lørdagsgodtet kommer senere. TROR det bli suksess :)
Løva tester kondisjonen!
Da er heldigvis tåa blitt frisk, og jeg starter hardt med cardio fremover. Det som er planen iallefall!
Er mye jobb frem mot jul, men joggeskoene blir med i kofferter rundt om, så skal vel bli ei råd!
Kondisjonen har ikke blitt så alt for dårlig etter jeg har tatt en pause fra cardio i høst.
Testet formen med 3(!) røykdykkertester etter hverandre på samme treningen idag.
Og det gikk alt for fint, så dette er bra!
Og det gikk alt for fint, så dette er bra!
Har hatt mye tung styrketrening en stund, og jeg synes det er på tide at musklene får komme frem i lyset.
Akkurat nå ligger de bak noe fett som må bort før de får vise seg frem. Damn you!
Nå skal det torskes og lages mat til ikveld og morgen.
Where I belong- See you in the kitchen.
Kose sæ!
3mnds formbilder, rygg.
Litt forskjellige bilder for å sammenligne ryggen litt. Det bildet i midten er vel ikke sammenlignbart, men der kan man se at jeg har mye fett på ryggen. Er litt "tightere" på de på sidene.
Det til venstre er fra idag, midten fra september, og høyre fra oktober. Ca en måned mellom hver, altså.
Dessuten kan jeg ikke posere eller stramme skikkelig. Damn! Forskjellig stilling på skuldrene også.. Menmen, det får duge! :)
Miniatyrflaskemuseet og shuffleboard
Jentetoalettet var det eneste unge Ringnes ikke fikk designe under oppbyggingen av museet.
Det kan man vel se...
Sykt mange stilige flasker, med en fantastisk omvisningsrunde med påfølgende middag og fest med den herlige YS i Statoil-gjengen. Shuffleboard på Dubliners, noe som var sykt kult.
Ja, når man først fikk litt dreisen på det da!
Oslo, baby!
Hjemme fra Oslo. Der var det møter alle dagene, med kjente og ukjente fjes.
Var blant annet i møte med Handels- og Næringsdepartementet, ved statssekretær Ingebrigtsen. Dette for å snakke om IRONMAN, jernverksplaner på Tjeldbergodden. Spennende tider fremover!
Testing testing
Ikke rart det er kjedelig å blogge når jeg har sprerret innleggene mine for kommentarer.
Det skal nå være fikset. Håper jeg.
Det skal nå være fikset. Håper jeg.
På trening med kaffekoppen!
Trivsel på trening! Proteinkaffe, er namme det. Sært sa du? Godt sier jeg :-)
Bare den hersens tåa kan finne på å bli frisk, så blir det bra dette her!
Masse matlaging idag, så jenta slipper å gå sulten imorgen.
Og hva er det? Jo det er bra :)
Pippi
15+20+10+10+5 *2
Herlig at tunge vekter bare kjennes lettere. Sterk jente?
Hadde en grei ryggøkt idag. Helt ok.
God kveld! ;- )
Middagstips tirsdag
Dagens ene mellommåltid. En pakke kalkunfilet, valnøtter og proteinkaffe.
Kjøpte uheldigvis også en energybar, PF, igår. (nam)
Ok, here we go!
Middagstips tirsdag:
Stek opp kyllingfilet i terninger. Når de er ferdig stekt hadde jeg i en halv pose hakket spinat.
Deretter kryddrer jeg med karri, og tilsetter to spiseskjeer seterrømme for å få litt fylde.
Samtidig koker jeg opp en hel brokkoli som jeg etterpå moser, og fullkornsmakaroni.
Sammen blir dette gullmåltid.
Velbekomme!
Julepølse eller cardio?
Dårlig start på dagen vil jeg si. Selv om den starter med havregrøt og kaffe...
I gårkveld planla jeg å stå opp tidlig for å gjøre unna cardio før jobb, men det gikk skeis. Tåa er ikke frisk, og jeg var dautrøtt. Så da var det bare å sove litt til.
Sa tidligere at jeg ikke skulle gjøre noe cardio før jul, men det må jeg bare gå bort ifra.
Forbrenningen må holdes vedlike, og jeg vil ikke se ut som ei julepølse.
Derfor, så snart tåa er frisk igjen, blir det innført cardio på programmet igjen.
Er jeg fornøyd med meg selv nå? Nei.
Kommer jeg til å bli det? Ja! :-)
Idag skal det også handles!
Igår såg kjøleskapet mitt slik ut:
Og ikveld forventes det at minst dette er kjøpt inn og tar plass inni der:
Jepp, det gledes! :-)
Gratulere, Andrea!
Min kjære lillesøster fyller 21år idag. <3
Vi hadde en liten kaffe og kake-feiring igår med foreldrene mine og farmor.
Vi savner deg!
Søndagsfrokost
Proteinkaffe, kosttilskuddene i pilleform, og havregrynsgrøt til frokost idag.
Søndagsfrokosten sin det! Blir straks egg på fatet også, så nå har maskineriet noe å jobbe med!
God søndag! :)
Abonner på:
Innlegg (Atom)
Follow my blog with bloglovin
